每次使用五點式安全帶的時候，應查看標牌及合格證，檢查尼龍帶有無裂紋，縫線處是否牢靠，金屬件有無缺少、裂紋及銹蝕情況，安全繩應掛在連接環上使用。安全帶應高掛低用，并防止擺動、碰撞，避開尖銳物質，不能接觸明火。使用3m以上的長繩時，應加緩沖器，必要時，可以聯合使用緩沖器、自鎖鉤、速差式自控器。作業時應將安全帶的鉤、環牢固地掛在系留點上。在低溫環境中使用安全帶時，要注意防止安全帶變硬割裂。使用頻繁的安全繩應經常做外觀檢查，發生異常時應及時更換新繩，并注意加繩套的問題。不能將安全帶打結使用，以免發生沖擊時安全繩從打結處斷開，應將安全掛鉤掛在連接環上，不能直接掛在安全繩上，以免發生墜落時安全繩被割斷。